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在快节奏的现代生活中,人们面临着越来越多的压力和挑战,自我调节能力成为了个体适应环境、保持心理健康的关键因素。心理学产品,作为辅助工具,正逐渐被广泛认可和使用,以帮助人们提高自我调节能力。本文将探讨心...